Liebscher & Bracht ist eine Methode zur Schmerztherapie und Bewegungsoptimierung, die von Roland Liebscher-Bracht und seiner Frau, Dr. Petra Bracht, entwickelt wurde. Die Methode basiert auf der Annahme, dass viele Schmerzen aufgrund von Fehlhaltungen und Bewegungsmustern entstehen und durch gezielte Übungen und Akkupressurpunkte gelindert werden können.

Die Liebscher & Bracht Methode beinhaltet eine Kombination aus Faszien-Rollmassage, Engpassdehnungen und speziellen Übungen, um Verspannungen und Verklebungen in den Muskeln und Faszien zu lösen. Eine natürliche Bewegung und aufrechte Haltung stehen hier im Vordergrund, um eine optimale Funktion des Bewegungsapparats zu erreichen.

Die Methode wird in verschiedenen Anwendungsbereichen eingesetzt, wie zum Beispiel bei:

Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Knie- und Schulterproblemen sowie bei chronischen Schmerzen.

Sie kann auch präventiv angewendet werden, um Haltungsschäden und Verschleißerscheinungen im Bewegungsapparat vorzubeugen.